دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مهارت های زندگی
برخی از ما با بچه هایی صمیمی می شدیم که... فامیل های هم سن داشتیم که می توانستیم با آن... و هیچ گاه به درخواست های دوستی جواب مثبت نمی... از کسی بخواهیم که با ما بازی کند نهایتا مجبور...
کد خبر: ۴۶۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


گفتگو‌های کوتاه نوروزی از دوستان همراه/۳
دروغ های سیزده نوروز دروغ های معناداری هستند مثلا اینکه...
سال همیشه همراه و همدم مسیر زندگی بوده اند پدر... گرفتم و سعی کردم از این تجربیات در مسیر زندگی... استفاده کنم هر سالی چالش های خاص خودش را دارد... چه موفقیت هایی کسب کردید در راستای همان اهدافی که...
کد خبر: ۴۵۲۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲


دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر اعلام‌کرد
آسیب های اجتماعی ناشی ازخرید و فروش و مصرف مواد...
مشارکت همه اقشار در حوزه کاهش آسیب های اجتماعی بسیار... قدردانی از تلاش دستگاه های عضو و کمیته های شورا... ریزی تعیین راهبرد ها و روند ها و تقویت مهارت... های زندگی و ارتقای دانش اعتیاد زمینه کاهش آسیب های...
کد خبر: ۴۳۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۸


وی مثبت شناسایی شود در زمان زایمان مراقبت هایی صورت... به بیماری های عفونی دیگر می شود این بیماری عفونی... فرد را دچار مشکل کرده و در نهایت اگر مراقبت... های بهداشتی لازم را انجام ندهد جان خود را از...
کد خبر: ۴۱۳۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۰


بعضی از مهارت های زندگی بسیار راحت به دست می...
با ماژیک شبرنگ روی کتاب ها و کاغذهای ما نقاشی... به غصه خوردن های مکرر برای خراب شدن نوشته ها... و کتاب های ما نیست در ادامه ۱۰ ترفند ساده... سر باز آن را با فندک ببندید وسیله های آتش...
کد خبر: ۴۰۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۹


احمد مظفری:
گروه های مختلفی تشکیل شده و گروهی از جامعه برای... هزار "کانون یاریگران زندگی" را در مدارس داشتیم که در... مازندران با بیان اینکه آموزش مهارت های زندگی و تبیین... خطرات و مضرات مواد مخدر در کنار برنامه های کاهش...
کد خبر: ۳۹۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۲


یک کارشناس آموزش ابتدایی:
کرد بنیان علم اندوزی مهارت آموزی و نگرش ها در... است که هر بستر تحولی از سال های اولیه کودکی... از امکانات و شرایط موجود بیاندیشد و چشم اندازهای آینده... تصریح کرد چهار مهارت اصلی ارتباط کلامی کودکان در دوره...
کد خبر: ۳۹۲۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۰


حاصل از ازدواج سفید گفت یکی از آسیب هایی که...
برای خانواده های ایرانی است وی افزود بعد از کرونا... چالش های روانی که برای مردم ایجاد شد صدبرابر بیشتر... از آسیب های جسمی است به تعبیر دیگر اگر آمار... فوتی های کرونا بیش از ۱۰۰ نفر در روز باشد...
کد خبر: ۳۶۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۳


ما هم نمی خواهیم وارد بحث های شرعی و فقهی... شود ما این موارد را در بحث هایی مانند وام... خانواده هزینه شود البته ما هشدارهایی در این خصوص داده... دارایی های خود را به صورت شخصی حفظ کند پس...
کد خبر: ۳۶۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۵


دستگاه های دیگر به صورت وظیفه ای سازماندهی شده اند... مسئله تداخل های متعددی را برای دستگاه های اجرایی کشور... بهتری انجام دهند متوجه می شوند کشور های محدودی در... های کمتر توسعه یافته و یا در حال توسعه هستند...
کد خبر: ۳۵۴۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۸